Curar el Acne

El acné es algo tan común, que tenerlo se considera parte normal de la pubertad, pero lo cierto es que muchos lo siguen padeciendo décadas después de este periodo. Puede que sea hereditario, es decir que si tus padres han tenido acné cuando eran adolescentes, es más probable que también tú lo tengas. A continuacion te daremos las causas mas comunes del acne y los tratamientos antiacne mas efectivos


¿Que es el acne?
El acne es una enfermedad de la piel. Es la inflamación de las glándulas pilocebáceas de la piel. Estas glándulas  que están en los poros producen sebo, estas protuberancias pueden ser espinillas, puntos blancos, granos y quistes.
La actividad de estas glándulas puede ser demasiado intensa: Una gran cantidad de sebo y de células de la piel muertas, los obstruyen. Luego, las bacterias pueden quedar atrapadas dentro de los poros y reproducirse, haciendo que la piel se hinche y se ponga roja: es el comienzo del acné. El acné afecta principalmente la cara, pecho y la espalda.
(Punto blanco: es cuando un poro está obstruido y se cierra, pero sobresale de la superficie de la piel.
Espinilla: es si un poro está obstruido pero permanece abierto, la capa superior puede oscurecerse.
Grano: Si la pared del poro se abre, permitiendo que el sebo, las bacterias y las células de la piel muertas se abran paso por debajo de la piel, lo cual produce una pequeña infección de color rojo.
Nódulos: Son los poros obstruidos que se abren a un nivel muy profundo de la piel, son protuberancias o quistes infectados más grandes que los granos y pueden ser dolorosos.)

Causas:
Se desconoce por qué algunas personas padecen acné y otras no. Se atribuye a varios factores como lo actividad hormonal, como los ciclos menstruales en la pubertad. El estrés, impulsado por las descargas de las glándulas suprarrenales. Acumulación de células muertas de la piel. El uso de anabólicos. Algunos medicamentos. La exposición a altos niveles de compuestos de cloro. Y las últimas investigaciones relacionan esta enfermedad con síntomas psicológicos como la ansiedad y la depresión.
Esa sobreproducción sebácea, sabemos que se asocia con diferentes hormonas que provocan el acne como son la hormona masculina testosterona, la dihidrotestosterona (DHT), el sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS) y el factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-I).

 

Tratamiento del acne:
Para combatir el acne el tratamiento farmacológico va encaminado a reducir la duración y la cantidad de las lesiones, pero no va a inhibir por completo su salida.

Tratamientos naturales antiacne
* Aplicar el puré de una zanahoria como mascarilla durante 20 minutos.
* También puedes colocarte varias veces al día la pulpa del aloe vera o sábila.

Una mascarilla de avena es muy efectiva también. En un baso con avena agrégale agua caliente, espera que se haga una pasta y ponte en la región afectada con el acne.
El ajo también tiene muchas propiedades, frotándote sobre la zona afectada, sacaras a los indeseados puntos negros.
También son buenas las mascarillas de limón y miel, desinflaman y son un buen tratamiento contra el acne. Pero recuerda que debes hacerla de noche por que el limón al sol mancha.

Para ir retirando de a poco los puntos negros, aplica tomate periódicamente.
Este tratamiento te puede sonar desagradable pero es muy efectivo: Tu propia saliva aplicada sobre el granito antes de dormir hará que al otro día te despiertes sin él. No olvides exfoliar tu rostro diariamente, para eliminar células muertas, si no tienes cremas o gel exfoliante, has tu propia crema: a una crema humectante ponle un poco de arena (bien fina, puedes tamizarla para asegurarte) y tendrás tu crema exfoliante.

Un puñado de hojas de llantén el cual debe ser cocido en un 1 litro de agua durante 5 minutos.  Déjalo entibiar y después de darte un baño deja que esta agua corra sobre las partes de tu cuerpo que sufren acne, no lo enjuagues. Por ultimo sécate con una toalla sin frotar.
El lavado con abundante jabón, tan frecuente como sea posible, previene la grasa (si es posible hazlo con un jabón antibacterial, previene las bacterias que pueden acumularse en la piel y causar acne).

 

Pasos infalibles para eliminar el acne: (puedes hacerlo antes de acostarte, noche de por medio)

1.    Hazte una limpieza, con cualquier crema o loción limpiadora que no sean oleosas.
2.    Ponte una crema o gel exfoliante (mas arriba te doy una receta)
3.    Enjuaga con paño caliente (el vapor o paños calientes abren los poros)
4.    Ponte una mascarilla (puedes elegir el puré de zanahoria o la pulpa del aloe o la avena)
5.    Después que actúe enjuaga con agua tibia.

Ejercicio antiacné
El ejercicio de mañana, te ayudara igual que una alimentación sana con mucha verdura y frutas, además de no comer dulces. Si eres mujer no te maquilles, presta atención a los productos y cremas que llevas a tu rostro, fíjate que no sean oleosos.
Algo muy importante es tu estado de animo, se alegre y pon fe y animo a que esta afección es curable. El acne tiene tratamientos.